Skapa arbetsro med rätt ljudmiljö

Ljudmiljön på kontoret påverkar både hur vi mår och presterar. Alla har nog någon gång upplevt situationer där man haft svårt att koncentrera sig på grund av störande ljud runt omkring sig. En dålig ljudmiljö leder inte bara till frustration utan kan också påverka produktiviteten och den övergripande trivseln på arbetsplatsen. Att investera i god akustik är därför en viktig del i helheten när man inreder en arbetsmiljö, oavsett planlösning eller typ av kontor. Arbetsplatser med en balanserad ljudnivå främjar både välmående och framgång. Det handlar om att förstå hur ljud fungerar och hur det påverkar oss.

Bäst förutsättningar för en god ljudmiljö får man om man lägger fokus på rumsakustik redan i planeringsfasen. Det lönar sig alltid att grundutrusta lokalerna med akustiktak och ljuddämpande golvbeläggning. Med hjälp av inredning förstärker man sedan en god ljudmiljö, till exempel genom klädda möbler, ljudabsorbenter, gardiner, mattor, ljuddämpande bordsskivor och möbler med hjul. Att inreda med mjuka material bidrar dessutom till en ombonad känsla och främjar ett lugnt beteende.

I rum med hårda ytor studsar ljudet fram och tillbaka och ger en lång efterklangstid. Efterklangstid är ett mått på ekot i ett rum och kan mätas genom att till exempel klappa hårt i händerna och sedan mäta hur lång tid det tar för ljudet att klinga av. Människor som pratar är den främsta orsaken till höga ljudnivåer och beroende på vad ett rum används till samt hur det är utformat rekommenderas olika efterklangstider. En efterklangstid på 0,4–0,6 är ett bra riktmärke. Rent generellt kan man säga att ju viktigare det är att tal förstås, desto kortare ska efterklangstiden vara.

Många miljöer på kontoret ska kunna fungera för olika typer av aktiviteter, både enskilt arbete och samarbete. Det innebär att man behöver kunna anpassa inredningen för att hålla en god ljudmiljö för alla aktiviteter. Det är också viktigt att dela upp kontoret i zoner för olika fokusgrad med tydliga regler för hur de olika ytorna ska användas. Öppna miljöer kan med fördel delas upp i mindre zoner, med hjälp av exempelvis skärmväggar, förvaringslösningar, möbler med höga ryggar eller textilier, så att ljudets utbredning begränsas.

Olika sätt att påverka ljud

En bristande ljudmiljö kan bero på flera faktorer. Buller inifrån byggnaden som prat och spring från kringliggande ytor, skrapljud från möbler eller skåp som öppnas och stängs. Andra distraherande ljud kan vara surr från fläktar, teknik och lampor eller ljud från hissar. Störande ljud utifrån kan till exempel komma från trafikbuller.

Diffusera

Splittra och ändra ljudets riktning. Genom exempelvis bokhyllor, växter, skärmväggar eller förvaringslösningar med oregelbundna former.

Reducera

Minska förekomsten av eller stänga ute ljud. Genom exempelvis ljuddämpande bordsskivor, mattor, gardiner, hjul på möbler, skärmväggar och mjukstängande lådor.

Absorbera

Minska ljud. Ljudabsorption är ett viktigt begrepp inom rumsakustiken. Ljudabsorbenter, exempelvis stoppade möbler samt vägg-, tak-, bords- och golvskärmar, används för att hindra ljudet från att spridas vidare i lokalen. Detta kortar ner efterklangstiden i ett rum, vilket bidrar till en bättre ljudmiljö. När energin i en ljudvåg absorberas på grund av värmeförluster så dämpas ljudet. För att absorbera det mänskliga talet behöver en ljudabsorbent vara minst 40 mm tjock.

Blockera

Blockera ljud från att gå från en plats till en annan. Genom väggar i ett rum eller väggar som blockerar trafikljud utifrån.